コンビニや自動販売機で手軽に買える「エナジードリンク」に、
紅茶よりも多いほどのカフェインが含まれているのを、ご存知ですか？ 😯
炭酸の爽快感が人気を集める一方、小中学生が常飲するケースもみられるため、
健康への影響を心配する専門家は、
「大きくなるまでは飲むのを控えて」と警鐘を鳴らしています。
飲料業界では成分にカフェインやアミノ酸などを含んだ清涼飲料水が、
「エナジードリンク」と呼ばれ「レッドブル」「モンスターエナジー」など、
欧米発の商品が人気を集めて、ここ10年ほどで国内売上高は約2倍になっています。
含まれるカフェインの多さに加え、問題は爽快感ゆえの「飲み方」です。
時間をかけて飲むコーヒーなどと異なり、冷たくて飲み干しやすい、
エナジードリンクは、血中のカフェイン濃度が急激に上がりやすいのです。
日本ではまだ基準は設けられていませんが、カナダなどは摂取の目安を公表し、
イギリス政府は未成年への販売を禁じる方針を固めるなど、
国内外で注意喚起の動きが広まっています。
ということですので、皆さん、飲み過ぎには十分気を付けてくださいね。
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