免疫力を高めるには？バナナがいいらしい？ってことを知っていますか？そんなバナナ？！バナナの熟成度によって、作用のパワーが異なるんですよ。 
「そんなばなな～！」とおやじギャグを言っているあなた！騙されたと思って最後まで私の話を聞いてください。
普段から便秘でお悩みの方！そんなあなたは「青いバナナ」がおすすめ！それはなぜでしょうか？ちゃんと医学的な理由があるんですよ。
未熟な状態の青いバナナは、難消化性デンプンが豊富なんです。どういうことかというと、消化酵素に分解されにくいため、小腸で吸収されずに大腸に届いて、乳酸菌等の善玉菌の餌になるというわけなんですね。
特にヨーグルトやはちみつなど一緒に食べると便秘解消や腸内環境の改善に効果バツグンなんです。
さあ、朝ご飯を食べず学校や会社に行っているあなた、そうそこのあなた！今日から朝食に「ハチミツ入りバナナヨーグルト」を食べて元気に１日を乗り切りましょう！！