フィリピンで「ウニ」が大人気らしいですよ 🙂
みなさんもよくご存じだと思いますが、日本と同じように島国なので、日本と似た食生活のフィリピンですが、ご飯も食べるし豆腐も、漬物も食べているのだそうです。
その中でも人気なのが「ウニ」！
うには、ビタミンＡが豊富なので、粘膜を強化し、活性酸素を撃退し、若々しさを保つのに効果的な食べ物です。
ではどのように食べているかというと、フィリピンでは、「ウニ」にレモン汁を絞ってご飯といっしょに食べるのが一般的だそうです。
また、ウニの「オムレツ」とか、ウニの「瓶詰め」とかで、とにかく安いようです。
私はうにが大好き！
日本ではお高いうに！
値段を気にしないでいっぱい食べてみたー～い！！！
フィリピンに行きたー～い！ 😉
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