☆ビタミンｃとメラニン色素の役割

今回は、美肌効果が期待できるビタミンＣと女性の敵と思われているメラニン色素の話題です。 🙂

ビタミンｃは、シミやソバカスの原因にもなるメラニン色素を薄くして、
お肌のハリを保ったり、キメを整えたりと美容促進にも効果があります。

ビタミンＣが、皮膚にあるメラニン色素の生成を阻害するためです。

日焼けなどの光に対する感受性のテストでは、
ビタミンＣを多く摂ったグループほど日焼けしなかったという成績があり、
特に若い女性においてその傾向が強かったという報告があります。

こう書くと、メラニン色素ってすごく悪者のようですよね！！
でも、メラニン色素はわたしたちにとって、大切な色素なんです！ 💡

確かに過剰なメラニン色素は、シミやソバカスや色黒な肌を作ったりしますが、
危険な紫外線による害からお肌を守るガードマンのような存在なのです。

それでは、メラニン色素の役割についてお話します。

メラニン色素は、皮膚の基底部にあるメラノサイト（色素生成細胞）で
つくられています。

紫外線にあたるとメラノサイトではメラニン色素をつくり始め、
つくられたメラニン色素は周辺の角化細胞に取り込まれます。

こうして角化細胞はメラニン色素に守られながら、
新陳代謝により肌表面におし上げられ、
２８日～３０日で老化角質（アカ）となって離れていきます。

一般に、肌は紫外線が内部に入り込まないよう、
肌表面の角質層にガードされています。

しかし、さらに入り込んできた紫外線に対しては、
このメラニン色素が吸収や散乱する仕組みになっています。

よく日焼けした後は、炎症を起こしてヒリヒリしたりほてったり、
ひどい時は水膨れができたりします。

これは紫外線を急激に浴びたため、角質層やメラニンが防ぎきれず、
角質細胞自体が損傷したためなのです。

メラニン色素自体は、紫外線からお肌を守る正義の味方なんです！

見直していただけたでしょうか？！

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